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都市发展迅速,人们的生活节奏也变快了,对于年轻人来说早上宁可多睡一会也不愿起来做早餐。早餐是一日三餐中最重要的,人们常说早餐要吃饱,而随着人们养生意识的增强,虽然很多人自己不做早餐,但是对于早餐的要求是很高的。